Поэт. Член Союза писателей России с 2006 года. Заслуженный учитель Российской Федерации (2007), Почетный работник среднего профессионального образования РФ. Родилась в г. Кемерово 14 июня 1954 года. В 1975 году окончила филологический факультет Кемеровского государственного университета. Начала трудовую деятельность в п. Комсомольский Тисульского района, в 1976 году взяла фамилию мужа и стала Фроловой. Вернулась в Кемерово, работала в ШРМ № 6 (Школа рабочей молодежи). С 1986 года преподавала в Кемеровском областном колледже культуры и искусств отечественную литературу, культуру речи, русский язык, руководила студенческой литературной гостиной.
Писать стихи Ирина Барышникова начала в школьные годы. Первое стихотворение было опубликовано в газете «Пионерская правда». Спустя несколько лет появились публикации в газетах «Комсомолец Кузбасса», «Кузбасс», «Молодой учитель», «Путь в науку», «Культура Кузбасса», «Писатель Кузбасса», «Контакт» (Германия). Ее стихи публиковались в поэтических сборниках «День поэзии», «Поэты университета», «Русская сибирская поэзия ХХ в.», а также в сибирских журналах «Огни Кузбасса», «Врата Сибири», «Начало века», «Алтай».
Автор пяти поэтических сборников «Прошлогодний снег» (2004), «Линия сердца» (2004), «Приговорённая к любви» (2007), «Крохотки» (2007), «Годовые кольца» (2024).
В 2007 году Ирина Фролова стала первым лауреатом Муниципальной литературной премии имени кемеровского поэта И.М. Киселева за особые достижения в области поэзии (книги стихов «Прошлогодний снег» и «Линия сердца»). Премию вручал поэт Г.Е. Юров.
В 2010 году имя И.А. Фроловой внесено в Большую Международную энциклопедию «Лучшие люди России». В 2011 году Ирина Фролова награждена Знаком Героя Большой энциклопедии «Лучшие люди России» по итогам 2010 года.
Ирина Фролова пишет о любви, о жизни, ведь для нее поэзия «сублимация всех наших чувств, эмоций и дум». «Иногда достаточно всмотреться в окружающий мир, влюбиться в него и все сразу изменится, – считает Ирина Александровна, – поскольку «все начинается с любви». И все перемены происходят во имя любви – к конкретному человеку, к окружающим, к Богу, к Родине, к природе, к себе». Этому высокому чувству посвящены строки ее стихов: «Все люди хорошеют от любви, / Становятся прекрасней и добрей».
Поэзия Ирины Фроловой – это тонкое понимание окружающего мира, где простыми словами преподносится философия отношений и чувств между мужчиной и женщиной. Её можно цитировать построчно, как крылатые выражения или афоризмы: «Ведь раньше были только всплески, / А нынче – выплески души»; «Мы были бойцами любовного фронта, / Теперь – ветераны семейного тыла». Поэзия Ирины Фроловой может исцелять: она и лечит, и согревает, и дает светлую надежду на лучшее : «Когда мне плохо – я пишу стихи, / Когда мне хорошо – читаю книги».
На стихи Ирины Фроловой композиторами В. Крайневым, М. Аристовой, В. Барковским, Л. Катерисовой созданы песни «Это осени начало…», «В ритме вальса меня закружи…», «Ноктюрн», «Песня о Центральном районе», «Песня о ветеранах», «Шахтерская песня» и др.
Записи стихов Ирины Фроловой в ее исполнении, включены в литературный сборник «Голоса Кузбасса», изданный Кемеровской областной специальной библиотекой для незрячих и слабовидящих.
И. А. Фролова – активный участник многих областных культурных, образовательных, просветительских мероприятий; член Правления Кемеровской областной писательской организации в составе Союза писателей России. Принимала участие в работе редколлегии трехтомного пятикнижия «Классика земли Кузнецкой» (2020-2023) и сборника стихотворений, посвященных 105-летию со дня рождения В.Д. Федорова «Неиссякаемый родник» (2023).
Живет в г. Кемерово.