Поэт, прозаик, член Союза писателей РФ (1978), сценарист, редактор телевидения, Заслуженный работник культуры Российской Федерации, Почетный гражданин Крапивинского района (2003), руководитель авторской программы «Одаренные дети России» (1994), член-корреспондент Международной славянской академии, основатель и председатель общественной организации «Русский центр».
В 1957 г. окончила Крапивинскую десятилетку, затем – Кемеровскую культурно-просветительскую школу (первый набор и первый выпуск) при театре им. Луначарского.
С 1969 г. жила и работала в Москве. В 1974 г. окончила Всесоюзный государственный институт кинематографии, факультет кинодраматургии, получив специальность сценариста и редактора телевидения.
В 1978 г. стала членом Союза писателей России. Автор тридцати книг поэзии и прозы, многих популярных песен, написанных в соавторстве с известными композиторами - Л. Лядовой, А. Лепиным, В. Пьянковым, П. Барчуновым, Ю. Дунаевым, Ю. Зацарным, В. Пипекиным и др., исполняемых ведущими певцами страны — Э. Жерздевой, В. Толкуновой, Л. Трухиной, Т. Петровой, В. Ульяновой и другими. Кантата в семи частях, созданная с композитором Ю. Дунаевым, была куплена Министерством культуры СССР, рекомендована в детские хоры страны, исполнялась детским хором Государственного ансамбля им. Локтева.
Тамара Алексеевна много ездила с выступлениями, её творческие поездки не ограничивались нашей страной. Она побывала в Италии, Испании, Германии, Польше, Сербии, Афганистане.
До сих пор читательским спросом пользуются сборники ее стихов: "Белый гребень", "Русский ангел", "Психея", "Китеж-град", "Музыка русского неба", документально-поэтические книги: о М. Глинке ("Жаворонок"), о Василии Шукшине ("Потаённая любовь Шукшина"), пронзительно-эмоциональные очерки: "Сербия русскими глазами", "Сказ о курной избе". Она автор документальной книги «Семь кругов ада» о бастующих шахтерах Кузбасса. Писала киносценарии, снялась в нескольких фильмах. Как бард, исполняла свои песни.
Удостоена государственных наград: «Тысячелетие крещения Руси», «Маршал Жуков», «55 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941 –1945гг», ордена «Дружбы народов» (2002). Вручен Почетный знак «За мужество и любовь к Отечеству» (2003).
Ушла из жизни 10.10.2007 года.